Spüre dich selbst, lass Blockaden los und genieße dich in deiner sinnlichen Lebendigkeit. In diesem Kurs geht es nicht um Schritte oder Technik – sondern um dich, deine Seele und dein Leuchten.
💃 Was dich erwartet:
🌺 Körperbewusstsein stärken – spüre dich und finde in liebevolle Annahme
🌺 Emotionale Freiheit – lass Altes durch Bewegung los
🌺 Selbstausdruck ohne Urteil – entdecke deine ureigene Sinnlichkeit
🌺 Tiefe Verbindung – erlebe dich in deiner weiblichen Kraft & Würde
🌺 Leichtigkeit & Freude – tanze dich frei und strahlend
Ein sicherer Raum, in dem du alles ablegen darfst, was dich klein hält – um deine innere Königin zu erwecken 👑.
Wann:
Drei Dienstage in Folge: 5., 12. & 19. März 2026 🕖 jeweils von 20 – 21 Uhr
Dein Preis:
Energieausgleich: nur 55,- €
Falls Du mehr wissen möchtest:
Dann schreibe mir gerne jasmin@youniqueen.de. Am 20. Februar habe ich in einer Online Schnupperstunde einen Vorgeschmack gezeigt, was dich erwartet und die Fragen zum Kurs beantwortet.
Q&A
Themen im Kurs
Was sind die Themen in dem Kurs?
Abend 1: Wir schaffen das Fundament und lassen Altes los.
Abend 2: Wir erwecken deine weiche, sinnliche Seite.
Abend 3: Du verkörperst deine innere Königin und nimmst dein Strahlen mit in deinen Alltag.
Es wird jeden Abend eine Meditation geben, die in das jeweilige Thema einführt, anschließend eine Übung, um die negativen Gefühle somatisch aufzulösen und die Positiven zu integrieren. Am Ende gibt es dann noch die Möglichkeit, sich mitzuteilen, wenn gewünscht.
Kann nicht tanzen
Sorge: Ich kann nicht tanzen!
Wunderbar! Dann bist du hier auch genau richtig. In diesem Kurs geht es nicht um Schritte, Choreografien oder äußere Ästhetik. Es geht nicht darum, wie es aussieht, sondern wie es sich anfühlt. Wenn du atmen kannst und dein Herz schlägt, hast du bereits deinen Rhythmus. Wir tanzen 'von innen nach außen'. Dein Körper weiß genau, wie er sich bewegen will, wenn wir den Kopf ausschalten. Du musst heute noch nicht wissen, wie genau du tanzen wirst. Du musst nur wissen, dass du bereit bist, dir selbst zu begegnen. Ich halte den Raum für dich.
starke Emotionen?
Was ist, wenn währenddessen starke Emotionen hochkommen?
Das ist ein Zeichen dafür, dass dein Körper bereit ist, etwas loszulassen. Ich schaffe einen 'Safe Space'. Durch die Kombination aus Bewegung und Imaginationsreise haben wir Tools, um diese Emotionen sicher abfließen zu lassen. Du bist nicht allein damit – der Raum der Frauen trägt dich mit & ich habe eine Assistentin, die jederzeit Co-regulieren kann.
Und es gibt auch immer die Möglichkeit an tieferen Themen mit mir im 1:1 zu arbeiten – das ist ja meine Berufung.
mitbringen?
Was muss ich mitbringen?
Zieh dir etwas an, in dem du dich wohl und weiblich fühlst, eine Flasche Wasser & wenn du magst ein Kissen für die Meditation. Alles andere ist deine Präsenz und Bereitschaft anzunehmen, was sich stimmig anfühlt.
Abend verpasst?
Was ist, wenn man einen Abend nicht dabei sein kann? Lohnt es sich dann trotzdem?
Ja auf jeden Fall. Auch wenn die Abende thematisch gut zusammenpassen in der Reihenfolge, ist es nicht so, dass du unbedingt jeden Abend mitgemacht haben musst. Jeder Abend steht alleine für sich in seinem Thema. Wenn die teilnehmenden Frauen einverstanden sind, bitte ich außerdem meine Assistentin eine Voice-Aufnahme von den Meditationen zu machen, damit die auch im Nachhinein wiederholt werden können.
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